女人在月经期要禁吃生冷食物，这些食物包括但不限于梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等。所以女人月经期间最好不要吃梨子。...

很多人都听说过隔夜茶不能喝。到底有没有道理呢？是有科学依据的。因为茶叶泡久了，在空气和水中容易氧化成一种含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质的茶锈，时间越久，氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂...

肠清茶一般的成分是中草药，其清肠排便作用是明显的。但任何药品都是有副作用的，中药也不例外。
喝得时间长了,人体就会产生依赖性,一旦不喝了,就可能不能正常排便了。不能治本。还容易造成脾虚。故建议有便秘毛病的患者...

很多人都一厢情愿地相信男性保健品无用或对身体有害。真是这样的吗？那为什么这些保健品还有市场？据报道，美国有阳痿患者达3000万，加拿大约300万，台湾的男士购买壮阳药，据说每年便吃掉25亿台币。再说，如果都有害，国家相关管理...

若有人问起延长性交时间的方法，我会告诉他很多。如坚持锻炼身体，有规律的作息，不要熬夜，不要经常醉酒等。还有就是做一些有针对性的训练，比如深蹲……
baobaonicn有更多介绍：延长做爱时间的方法，让性生活时间加...

一般会选根小的木耳并且在做菜前把木耳的根去掉，是什么原因呢？可能是木耳根的主要成分是木头，没什么营养，且根不利于钙的吸收和利用。...

参考：正常的不含三氯氰胺的婴儿奶粉大人吃点除了增肥外可能也没什么副作用，只是从营养角度来看并不合理，因为大人和小孩所需要的营养成分毕竟是有区别的。婴儿奶粉含脂肪量比较高，大人吃低脂类的奶粉较好。相关知识：大人吃...

茶叶或茶叶水有止痒作用。茶叶中的儿茶素类化合物含量较高，约占多酚类的70%，其儿茶素可消炎抑菌、防辐射、抗癌、抗突变等功效。
要上山或进入田地，可先在手臂或脚部涂抹一层茶叶水，使茶叶水中的儿茶素发挥防止叮咬的功用...

用荞麦皮做的枕头有保健作用。荞麦皮枕头使用舒适、平衡睡姿。 不仅对头部有极好的塑形和支撑功能，而且其温凉的温度老幼皆宜。尤其小孩睡这样的枕头是最好的．荞麦皮枕头对人体有活血等的作用 荞麦特别是苦荞麦，其营养价...

喝黑茶有治便秘、去油腻、减肥、清热解毒、抗辐射等作用，还没有资料特别提到哪些不适宜喝这种茶。黑茶详细的保健作用：http://xz.netsh.com/bbs/786683/html/tree_32549563.html...

菊花茶什么人不能喝？菊花茶并不是所有人都可以随便喝的,而且不能喝过量。适量饮用有益健康：疏风清热、明目清火,预防感冒、降低血压,平肝、扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血等功效
但过量饮用又会伤肝，菊花含...

一般认为感冒还是少吃桔子为好，因为吃多了容易上火，喝桔子水也是差不多的。有人建议可用桔子泡开水喝，还有橘子瓣外面那层白的有一定的去火作用，吃时不要丢掉。 人感冒了应该少吃生冷食物,多吃热的食物。比如红糖姜汤...

有阵子流传的一个报道警告人们吃田鸡要当心，并且有理有据的，看起来不像危言耸听的，说的是寄生在田鸡肌肉内的寄生虫极耐高温，甚至放在100度高温的水里面煮5分钟捞出来也没见死掉，而如果寄生虫的幼虫通过食物转移寄到人的...

王老吉是凉茶的一种品牌，而且是在国内很有名的，像它广告上宣传的，怕上火，喝王老吉，从中可以看出，它至少有降火的作用。比如有的人吃烧烤容易上火，喉咙会很不舒服，可能会有想咳却咳不出的感觉；有的人在大街上走久了，累了，也可能...

最近发现小孩子挺馋的，对含糖的东西都感兴趣，吃槟榔都吃得有滋有味的，那么就有必要来分析下吃槟榔有什么坏处了。其实人吃槟榔不是没有好处，如适当的咀嚼有助于口腔肌运动，缓解神经紧张等，槟榔能下气、消食、祛痰 治虫积，...

这算是个热闹话题吧，不少人有喝咖啡的习惯，而感冒也是比较常见之事，人感冒了还能不能喝咖啡呢？归纳各类资料来看，一般都是认为不要喝的。可以找到以下理由：人在感冒发烧时更需要休息、安静，而咖啡中含大量的咖啡因，对一些镇...

人们称睡得迟为熬夜，那怎样算睡得迟，时间上有具体界定吗？一般地说，熬夜是指超过最佳睡眠时间（一般根据人体生物钟规律，晚上11点左右睡觉比较有利）还未上床睡觉。比如在晚上11－12点后，甚至超过凌晨2－3点才睡觉都算熬夜...

咖啡的好处也有不少，如缓解疲劳、活血化淤、预防胆结石等作用，但它的坏处也很多，尤其是对小儿坏处多多，如抑制钙的吸收,影响小儿骨骼发育，抑制了某些脑内某些腺体激素的分泌、增加肝脏和肾的负担，对小儿发育不利 会使其中...

胃是人体重要的消化器官，人们常讲，能吃能睡，身体健康，如果胃出了毛病，还能吃好吗？通常认为，扶正补虚,悦脾和胃是花生的作用之一，它有治疗慢性胃炎、支气管炎等消化和呼吸道疾病的作用，慢性胃炎，感觉发胀，吃生花生有缓解作用。...

吃完饭就跑步好不好？ 现在少有人不知道吃完饭就跑步是不好的，给胃带来大负担，不利于食物消化等，类似的，吃完饭就睡觉好吗？也同样不好，饭后无论是马上运动还是马上静下来看来都不行。 不过对于“吃完饭就睡觉不好&...

感觉有时候一天睡不到七个小时精神不行，但睡觉超过9个小时也还是犯困，真佩服这个人真能睡，难道犯有神经衰弱症？然而，有的人一天睡眼眠4个小时照样精神旺盛，远的不提像毛泽东、周恩来这样的伟人，就说现时代的那些政客、企业...

现在市场上不少养生酒中含有蛤蚧，那么这东西到底有何功效和作用呢？蛤蚧又称大壁虎、仙蟾，多生活在亚洲一些国家，它形似壁虎，外表丑陋喜欢干燥，或许正因此特性，有一定的祛风湿作用，它的功用： 补肺肾，益精血，止咳定喘，能益气补虚;...

市场上有种叫十足全蝎酒的，据介绍说可以提高人体免疫能力，可以说是用蝎子泡保健酒。那么究竟蝎子的药用价值有哪些呢？据汪些资料称，蝎子有驱风,祛湿,活血，祛淤的功效,《本草纲目》详细记载全蝎具有"息风镇痉，攻毒散结，通络...

没有人说过早餐奶非得早上喝吧？取这样的名字是商家一大的卖点，不过是一种奶制品而已。当然，从它的营养配方来讲可能更有利于早上喝，对于提高一天的精神有益，而晚上在快要入睡时喝这早餐奶恐怕不利于休息...

从广义上讲，西洋参也是人参的一种，当然，它在狭义上区别于我们经常说的人参。从其名字上来讲，它来源于西洋，从美国引进的，所以也叫美国人参，花旗参等。找知识归纳西洋参的功效和作用主要是增强中枢神经系统功能、提高免疫力...